Csokis muffin

Hozzávalók

 

  • 150 g natúr görög joghurt
  • 2 db tojás
  • 50 g kókuszzsír/vaj
  • 150 g zabpehelyliszt
  • 50 g kakaó
  • 1 tk/7g sütőpor
  • 200 g cukornak megfelelő édesítőszer
  • 15 g vaníliás cukor
     
csokis-muffin-dietas-fogyokuras-zabpelyhes.jpg 
A görög joghurtot simára keverjük a tojásokkal és az olvasztott kókuszzsírral. 
Egy másik tálban összekeverjük a zabpehelylisztet a kakaóporral, a sütőporral és az édesítőszerekkel, majd a joghurtos masszához keverjük. A muffinsütőt kibéleljük muffinkapszlikkal, majd mindegyiket 3/4-ig töltjük a nyers tésztával. 
180 fokra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt készre sütjük. 
Ha kész, hagyjuk kihűlni, másképp a muffinok bele fognak ragadni a muffinpapírba. 
12 db lesz a fenti adagból - kókuszzsírral 114 kcal/db, vajjal 99 kcal/db